资讯网最新发布:科技含量高彻底更换自动变速箱油 中移铁通连云港分公司完成二次移动支撑工作 讨论:海南黄花梨油梨好还是糠梨好? 怎样快速卖掉几万个灯笼? 电视剧《人民的名义》凭什么一周4登人民日报头条? 直男究竟喜欢怎样的女孩子?  

减肥却只用了一块生姜?速瘦30斤,简直不敢相信!

也是闲暇时间无意看到有个女生瘦了30斤,却只用了一块生姜,开始真的让人难以相信,后来和她私信聊天之后,才知道生姜减肥的厉害之处,对于我们能坐绝不站着的女人来说,确实是一个非常棒的减肥法。下面就跟大家一起去看看她的减肥法吧。

方法1:生姜水擦身(局部瘦身)

把鲜生姜扮成汁在抹在要减肥的部位,然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住,并做些轻微动作,45分钟之后取走保险膜在沐浴。

方法2:暖身生姜浴

不妨自制一个台式生姜浴,浸完包你由头暖到脚,生姜浴的灵魂系生姜精,做法系先将生姜切成薄片,将之晒干或阴干3~4天,然后加水煎煮至原先水量的一半即可,隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水,冲完凉时血气畅通,面色都变红润。

方法3:生姜红茶减肥

从中医的角度来说,生姜和红沭阳资讯网茶都是有暖身的作用,引用生姜红茶对身体代谢有增强作用,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排浙江资讯网出体外,当然在晚饭吃过就不要吃任何东西了,饮用生姜红茶,饭后和饭前推荐生姜红茶。

方法4:瘦身姜醋浴

在盛满温水(水温约40~42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋,泡浴时水位不要过胸口位,浸5分钟休息两分钟,连做5次就会大量排汗,能刺激血液循环,除了可收减肥美白外,可以收紧松弛的肌肤,治疗腰酸背痛。每星期浸一次,每次3抚州资讯网0分钟已足够。

除了以上一些简单的生姜减肥方法,小编还为大家准备了一些生姜的饮食减肥法!

食谱一:姜片蜜糖水(42卡)

在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。

食谱二:蜜姜面包(201卡)

将切片面包放在平底锅遂宁资讯网中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

食谱三:蜜姜酸奶苹果(172卡)

将苹果洗净切开一块一块,保留果皮,放在耐热容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波炉中加热2分钟后取出,再淋上怒江资讯网无糖酸奶即可。

食谱四:蜜姜牛奶(169卡)

将200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波炉加热2分钟后取出,加入1勺蜜糖姜片后混合即可。

-------------------------------------------返回搜狐,和田资讯网查看更多

责任编辑:

当前文章:http://nyt.brightmoorbikes.com/20171208/7cab4_53966.html

发布时间:2017-12-14 16:28:00

ea access免费游戏  二级access教程书籍  access下载地址  access找不到对象  access数据库破解版  百度云access  android开发论坛推荐  android sdk 安装 api 级别 23  android 获取屏幕宽高  老罗android视频  thinkandroid框架下载  android手机menu键  谷歌android手册  android蓝牙编程    

上一篇:做直销,有人抢你的部门怎么办? 下一篇:京东携手加拿大农业部共推海鲜节全程冷链原产地新鲜直送

资讯网相关阅读

http://www.kuaimin.cn/kmw4dzaem.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-554128-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwpky.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwzigqh.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwmny5azy/20171027/655771582.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw232.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw51d.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwuu7.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwzgd36s/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwoy4un9t.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-2302268-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-664414-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwnw933c6r/http://www.kuaimin.cn/kmw-62540-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-082267-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-718-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw567g56.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwz8mn7tpn.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw6dyejc/http://www.kuaimin.cn/kmw443fn/http://www.kuaimin.cn/kmw-190-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwzaoia3ex.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwlido/20171027/6752522218.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwsqd3aq7.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-862-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwbp851hr7.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwx2hzzz4l/20171027/5266272801.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-083868-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwwr5pf/http://www.kuaimin.cn/kmwpqzu78/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-816-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwob6kr3q9/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwdkcj493.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwjo9igj3/http://www.kuaimin.cn/kmw1d9i/http://www.kuaimin.cn/kmwdoz/http://www.kuaimin.cn/kmwupf/20171027/3591921170.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw9ev5b7kb/20171027/9368311174.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwgr9/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw1ncvz7b1.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwj6swcw/http://www.kuaimin.cn/kmwokl81l75.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwr66v/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-846-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwvj4aequl/20171027/658763720.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwyqi6ljjj/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwzadh7q/20171027/5005614512.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwbc4bqlj.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwmny5azy/20171027/655771582.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwdkcj493.xml